バストアップサプリ!効果別比較ランキング
バストアップサプリ!効果別比較ランキング

バストアップサプリは、胸のサイズや形に悩む女性たちの味方として広く注目を集めています。
でも、ただ単に飲めばいいというわけではありません。飲み方をきちんと理解したうえで飲まないと、効果がでないのです。

基本的な飲み方は、自分の月経の周期に合わせて飲むという形になります。
1ヶ月単位で売られていることが多いバストアップサプリですが、それをただ単に1ヶ月飲めばいいというわけではりません。
月経の周期によって多くなる女性ホルモンが変わるので、それに合わせて飲むサプリを変えたり、あるいは飲まないようにしたりといった工夫が必要になるのです。
ちなみにバストアップサプリによく含まれているプエラリア卵胞期に分泌されるエストロゲンに効果がありますので、その時期を狙うといいでしょう。

そして飲むタイミングも大切です。
基本的にサプリメントなどは食後に飲むことが多いかもしれませんが、バストアップサプリについては「空腹時」か「就寝前」に飲むのが基本となります。
そして体調にあわせて飲む量を調節したりといったことが必要になります。臨機応変な対応が必要になるということです。
生活リズムなども違いますから、自分に一番合っているタイミングで飲むというのも重要です。自分なりに研究してみるといいでしょう。